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(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟公認指導員による講習会を開催します。
運動不足の身体をゆっくり動かしてみませんか?



ポールの使い方、ポールを使用した効果的なウォーキングの基本講習をおこないます。

ポールを使用したストレッチ運動をおこなうと、普段使用しない筋肉も動かすことが出来て効果的です。

*****************************

道の駅水紀行館 毎週水曜日 午前9時半〜11時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名


沼田公園 毎週水曜日 午後13時半〜15時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名

講師:(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟 ノルディックウォーク指導部 講師(WLM:ウォーキングライフマイスター)または、公認指導員

*****************************

ノルディック・ウオークとは?

ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
http://www.nordic-walk.sakuraweb.com/
0278-72-5070または090-8592-1571
担当:永瀬正明

» 詳細を表示する


ポッカールに乗って豪快ダウンヒル!!

新感覚アウトドア体験「ポッカール」!公認の上級インストラクターは関東でここだけ!!


オールシーズン楽しめるアイテムとしてドイツ人医師とエンジニアにより開発された新感覚スポーツギアです。
穏やかな斜面から壮大な斜面まで、どんな斜面でもゆったりと楽しみながら滑り降りることが出来ます。





*********************************

ポッカール本格体験

日本初のポッカール上級インストラクターとダウンヒル!!

■半日ツアー 〜 約2時間

開催場所:みなかみ町ホワイトバレースキー場サマーゲレンデ
開 催 日:随時受付(要予約)
開催時間:9時30分〜11時30分 13時30分〜15時30分
参加資格:小学生以上で健康な方(2名以上で)
料   金:大人¥5,500円・子供4,000円(小学生)
(要予約)0278-72-5070


クリック↓

特定非営利活動法人(NPO法人)ユニバーサルスポーツ協会

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秋はのんびりレイクカヌー!
かぬ〜っこ みなかみカヌー.comでは、秋のお得なプランが充実!!

 のんびり湖上のお散歩コース
  ・ファミリーカヌーツアー
    3歳のお子さんも!家族みんなで漕ぎ出そう!!
  ・団塊乙女の半日カヌーツアー
    安定性の良いカヌーに乗って紅葉観賞をしましょう!!

半日コース午前 9時半〜11時半(カヌーに乗っている時間約2時間)
      午後 13時半〜15時半 (カヌーに乗っている時間約2時間)
(9月下旬の写真です)



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ポッカール本格体験

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開催場所:みなかみ町ホワイトバレースキー場サマーゲレンデ
開 催 日:随時受付(要予約)
開催時間:9時30分〜11時30分 13時30分〜15時30分
参加資格:小学生以上で健康な方(2名以上で)
料   金:大人¥5,500円・子供4,000円(小学生)
(要予約)0278-72-5070


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運動不足の身体をゆっくり動かしてみませんか?



ポールの使い方、ポールを使用した効果的なウォーキングの基本講習をおこないます。

ポールを使用したストレッチ運動をおこなうと、普段使用しない筋肉も動かすことが出来て効果的です。

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道の駅水紀行館 毎週水曜日 午前9時半〜11時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名


沼田公園 毎週水曜日 午後13時半〜15時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名

講師:(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟 ノルディックウォーク指導部 講師(WLM:ウォーキングライフマイスター)または、公認指導員

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ノルディック・ウオークとは?

ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
http://www.nordic-walk.sakuraweb.com/
0278-72-5070または090-8592-1571
担当:永瀬正明

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半日コース午前 9時半〜11時半(カヌーに乗っている時間約2時間)
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開催場所:みなかみ町ホワイトバレースキー場サマーゲレンデ
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料   金:大人¥5,500円・子供4,000円(小学生)
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道の駅水紀行館 毎週水曜日 午前9時半〜11時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名


沼田公園 毎週水曜日 午後13時半〜15時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名

講師:(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟 ノルディックウォーク指導部 講師(WLM:ウォーキングライフマイスター)または、公認指導員

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ノルディック・ウオークとは?

ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
http://www.nordic-walk.sakuraweb.com/
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担当:永瀬正明

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秋はのんびりレイクカヌー!
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  ・ファミリーカヌーツアー
    3歳のお子さんも!家族みんなで漕ぎ出そう!!
  ・団塊乙女の半日カヌーツアー
    安定性の良いカヌーに乗って紅葉観賞をしましょう!!

半日コース午前 9時半〜11時半(カヌーに乗っている時間約2時間)
      午後 13時半〜15時半 (カヌーに乗っている時間約2時間)
(9月下旬の写真です)



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開催時間:9時30分〜11時30分 13時30分〜15時30分
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料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名


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定 員: 15名

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ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
http://www.nordic-walk.sakuraweb.com/
0278-72-5070または090-8592-1571
担当:永瀬正明

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  ・ファミリーカヌーツアー
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半日コース午前 9時半〜11時半(カヌーに乗っている時間約2時間)
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(9月下旬の写真です)



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定 員: 15名


沼田公園 毎週水曜日 午後13時半〜15時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名

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ノルディック・ウオークとは?

ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
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0278-72-5070または090-8592-1571
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秋はのんびりレイクカヌー!
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半日コース午前 9時半〜11時半(カヌーに乗っている時間約2時間)
      午後 13時半〜15時半 (カヌーに乗っている時間約2時間)
(2010年10月上旬の写真です)



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◇◆ MAXラフティング&キャニオニングツアー ◆◇


MAXオフィシャルHP

連日の残暑...
今年もやっぱり夏いですね〜!!
こういう時は川遊びが最高に気持ちいいんです♪

ドキドキ!ハラハラ!のアウトドア体験♪
今年は残暑が厳しいから、大人気のリバースポーツ「ラフティング」と「キャニオニング」を体験しよう!

●ラフティング・キャニオニング半日コースがお一人様レンタル込みこみで...

大人平日:7,000円
大人土日祝:8,000円
小人:5,000円

さらにオフィシャルHPからのお申し込みで500円オフ!
7名以上のお申し込みなら1000円オフ!

それに、なな...なんと!
学生のグループなら平日:6,000円


◆ラフティング
利根川の激流ポイントを仲間と漕ぎぬけよう!
爽快!痛快!爆笑!?間違いなし!


◆キャニオニング
大自然の中のキレイな沢で、ジャブジャブ!わいわい!
お楽しみは天然ウォータースライダー!!!


持ち物は「水着とタオルだけ!」
必要な装備は全て当社で用意しています!

ガイドが同行し安全面もばっちり!
初めての方もちょっと怖がりな方も安心して楽しめますよ♪

アウトドアの後のバーベキューや、格安で泊まれる直営ロッジもご用意!
楽しい最高の休日になること間違いなしです。

半日では満足できない方はラフティングとキャニオニングがセットになった「ダブルチャレンジ」がおすすめ!

空席情報、ツアーの詳細や料金等はオフィシャルHPで!
MAXオフィシャルHP

または今すぐお電話下さい!
TEL:0278-72-4844

ポッカールに乗って豪快ダウンヒル!!

新感覚アウトドア体験「ポッカール」!公認の上級インストラクターは関東でここだけ!!


オールシーズン楽しめるアイテムとしてドイツ人医師とエンジニアにより開発された新感覚スポーツギアです。
穏やかな斜面から壮大な斜面まで、どんな斜面でもゆったりと楽しみながら滑り降りることが出来ます。





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ポッカール本格体験

日本初のポッカール上級インストラクターとダウンヒル!!

■半日ツアー 〜 約2時間

開催場所:みなかみ町ホワイトバレースキー場サマーゲレンデ
開 催 日:随時受付(要予約)
開催時間:9時30分〜11時30分 13時30分〜15時30分
参加資格:小学生以上で健康な方(2名以上で)
料   金:大人¥5,500円・子供4,000円(小学生)
(要予約)0278-72-5070


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9月8日(土)臨時休業とさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けします。

水上温泉にある、北欧風のレストランです。関越自動車道水上ICから谷川方面に車で約10分R291沿いにあります。JR水上駅からも徒歩約15分です。
創業以来人気のオリジナルカレー「焼きカレー」をはじめ、リピーターに人気のチキンのチーズオーブン焼きも好評です。
テラス席はペットの同伴もOKです。

クーポンあり 詳しくはこちら

営業時間
≪平日≫11:00〜16:00ラストオーダー
≪土日≫11:00〜19:00ラストオーダー
≪定休≫毎週木曜日(木曜日が祝日の場合は、水曜日)
*売切れ次第、閉店になる場合がありますのでご了承下さい。

カフェレストラン亜詩麻
群馬県利根郡みなかみ町湯原146
0278-72-3326
http://www.asima.jp


《焼きカレー》自家製カレーライスにお好みのトッピングとチーズでオーブンでアツアツ¥1050〜



《ランチプレート》平日限定メニュー。パスタは週代わり ¥1280
*8月中は、お休みさせていただいています。



《ソーセージとポテトのグリル》¥900



《アレンジドリンク》アイス・オーレ・レヴュー¥650



《テラス席》ペット同伴可能です。(天候によって使用できない場合があります)



       ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆




7月6日 TBSぴったんこカン★カン 2時間スペシャルの番組の中でみなかみ町が紹介されました。その中で、カフェレストラン亜詩麻も登場!

人気アナウンサー 安住アナ 俳優 向井理さん  女優 尾野真千子さん が「焼きカレー」を食べた!

向井理 尾野真知子 動画 

詳しくは⇒ぴたんこカン☆カンお店情報


(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟公認指導員による講習会を開催します。
運動不足の身体をゆっくり動かしてみませんか?



ポールの使い方、ポールを使用した効果的なウォーキングの基本講習をおこないます。

ポールを使用したストレッチ運動をおこなうと、普段使用しない筋肉も動かすことが出来て効果的です。

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道の駅水紀行館 毎週水曜日 午前9時半〜11時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名


沼田公園 毎週水曜日 午後13時半〜15時半
料 金: 講習料1000円(レンタルポール代別途500円)
定 員: 15名

講師:(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟 ノルディックウォーク指導部 講師(WLM:ウォーキングライフマイスター)または、公認指導員

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ノルディック・ウオークとは?

ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。その後生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。



お申し込み:特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会
http://www.nordic-walk.sakuraweb.com/
0278-72-5070または090-8592-1571
担当:永瀬正明

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夏休みのラストスパート!!

楽しい癒しのアウトドア体験、カヌーツアーで楽しみましょう!!

ファミリーに優しい「かぬ〜っこ みなかみカヌー.com」では、楽しい特典が!!

まだまだいける!カヌーの上でカキ氷!かぬ〜っこだけの定番メニュー!!

戦闘開始!水鉄砲でうち合って涼しくなろう!!


サンライズカヌー 午前6時〜7時半
       じ・つ・は、この時間が一番キモチ良いのです!

ツアーの写真が無料!!
↑ こ〜んな写真が ↑ 無料で皆様のもとへ!(データでお送りします)




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ファミリーに優しい
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9/4(火)・9/5(水)の2日間、ワインと日本酒の専門店「瀧澤」はお休みとなります。ご了承くださいませ。9/6(木)は9:00から営業しておりますので、お立ち寄りくださいませ。

まだまだ暑い日が続きますが、こんな季節に人気があるのが、

 水芭蕉 純米辛口スパークリングにごり酒


瓶内二次発酵由来のガスが心地好く乾杯にも食中酒としても人気があります。
お手ごろな価格(\1365)も人気の秘訣!!
アウトドアツアー レイクウォーク



秋が少しずつ近づいてきて、夏もそろそろ一段落。
しかし、まだまだ暑いカヌーの季節はこれからです!!

そしてこの度レイクウォークでは、グループ・団体にお得な割り引きプランを開始します。

少しでも旅行の出費を抑えたいという、幹事さん!!
ぜひご検討してみてはどうですか!!

詳しくはこちら→グループ・団体割引情報


ポッカールに乗って豪快ダウンヒル!!
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穏やかな斜面から壮大な斜面まで、どんな斜面でもゆったりと楽しみながら滑り降りることが出来ます。





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ポッカール本格体験

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■半日ツアー 〜 約2時間

開催場所:みなかみ町ホワイトバレースキー場サマーゲレンデ
開 催 日:随時受付(要予約)
開催時間:9時30分〜11時30分 13時30分〜15時30分
参加資格:小学生以上で健康な方(2名以上で)
料   金:大人¥5,500円・子供4,000円(小学生)
(要予約)0278-72-5070


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